Heb jij ook geen controle over jouw gedachten en emoties?

Resultaten uit onderzoek van het NcvB (Nederlands centrum voor beroepsziekten) laten zien dat 17% van de beroepsbevolking en bijna de helft van alle studenten en leerlingen stress en of burnout verschijnselen hebben. Dat percentage is vele malen hoger als je naar de gehele bevolking kijkt.

Deze bijzondere training “leren mediteren” helpt je om weer de regie over je eigen leven te krijgen.

Ontdek dat harmonie en vreugde jouw geboorterechten zijn.

Leren mediteren levertje het volgende op:

• Innerlijke rust, kalmte en vreugde

• Tevredenheid

• Betere concentratie

• Zelfvertrouwen

• Bewuste verbinding met alles wat is

• Verminderde stressreactie op externe prikkels.

“Ontdek mijn meest effectieve meditatietechnieken.”

• Data: 4, 11, 18 en 25 februari, 4, 18, 25 maart, 1, 8 en 15 april 2022.

• Tijdstip: 10.15u - 11:45u.

• Bijdrage: euro 120,-- voor 10 trainingen van anderhalf uur.

• Locatie: Marslaan 149, 1562 WE Krommenie.

• Let op! Er is maar beperkt plek dus meld je snel aan!